Con Riza il dvd 'La ginnastica del benessere'

Per tutte le donne che vogliono sentirsi bene con il proprio corpo, arriva in dvd lo speciale corso di ginnastica psicosomatica di Riza. Si chiama "La ginnastica del benessere", un programma completo di esercizi studiati dalla dance-movement therapist e dagli esperti dell'Istituto Riza. Un vero e proprio percorso per scoprire tutte le tecniche e i segreti di un metodo di ginnastica esclusivo, di matrice olistica, ideato nella migliore tradizione del mondo Riza, per il benessere del corpo e della mente.

Un video di 60 minuti, per imparare tutti i principi e la tecnica della ginnastica del benessere. Ogni esercizio proposto viene infatti spiegato nel dettaglio, in modo da poter apprendere esattamente tutti i movimenti. Nella seconda parte del dvd, della durata di 15 minuti, viene poi illustrata la sequenza completa degli esercizi, che può essere ripetuta in tempo reale insieme all'insegnante.

Edizioni Riza, l'editore del benessere, che da oltre 25 anni offre al pubblico gli strumenti per riscoprire il piacere di prendersi cura di sé, con questa nuova iniziativa si apre anche a tematiche legate al movimento e al benessere fisico. Oltre al dvd "La ginnastica del benessere", infatti, i periodici del gruppo guidato da Lilliana Tieger ospiteranno nuove rubriche dedicate al corpo e al movimento. Con le sue riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, Riza Scienze e Salute Naturale, Edizioni Riza si rivolge ogni mese a oltre 800mila lettori. Il dvd "La ginnastica del Benessere" è disponibile in tutte le edicole dal mese di ottobre a 5.50 Euro.